Doping

Ieri sono andato dal mio amico Enzo a fare un po' di spesa..... a livello di integratori per allenamenti.
C'è da dire che sono un tipo abbastanza retrò sull'argomento, per accettare di prendere aminoacidi e proteine c'ho messo un po' di tempo.
Di solito, quando esco per il lungo in bici, mi preparo io i biberon con le cose da bere (succo di frutta diluito con acqua ed un pizzico di sale..... gusto abominevole!) e sono alla perenne ricerca della merendina perfetta, quella che ti rende instancabile e non costa niente.
Insomma, mi sono reso conto che questa visione romantica dello sport non può funzionare! Non ci si può aggrappare a certi credo pur di non ammettere che il nostro organismo necessita di integratori fatti come si deve.
Quando devi stare 5 ore in bicicletta non ti puoi fidare del tuo intruglio inventato la mattina stessa....e quindi sono passato a trovare Enzo.
Oltre alle solite proteine ed aminoacidi, ho comprato 1000 gr di maltodestrine e 400 gr di sali minerali.
Le ho prese su consiglio di Enzo che fa questo di mestiere e che è inorridito ai miei racconti su come e cosa ingerisco durante gli allenamenti più duri.  Mi ha detto: "Tu si paz! Senza questi tipi di integratori non vai da nessuna parte. Può esse pure Gesù Cristo!"
E' un amico e se mi ha detto certe cose non l'ha fatto con lo scopo di vendere, lui vende all'ingrosso.

Per questa mattina avevo programmato un bel lungo in bici. Mi sto riprendendo dal periodo buio e quindi mi sentivo pronto per 135 km fatti come si deve, soffrendo con dignità!
Nella prima borraccia ho sciolto in acqua 40 gr di maltodestrine, nella seconda 30 gr di sali minerali.
Non ho portato con me merendine miracolose ne alcun tipo di alimento solido.

Signori....... ho passeggiato per 135 km a 28 km/h......... mai fatto!
Sono tornato a casa come se non fossi proprio uscito. Se avessi avuto qualcosa di solido da mangiare o altri integratori, avrei potuto continuare senza problemi per ore. MIRACOLO!
Si aprono nuovi orizzonti a poco più di due mesi dal giorno della gara. Oggi ho un po' meno paura.

Un lupo irpino alla conquista di Francoforte

Cominciamo dalla fine, parliamo dell'oggi.
Questo blog nasce con lo scopo di condividere, con quante più persone possibile, l'avventura di preparare e disputare, nel mese di luglio, l'Ironman di Francoforte.
Per chi ha passato gran parte dell'adolescenza ad allenarsi in compagnia non c'è cosa peggiore che il doversi allenare in solitudine. La solitudine negli allenamenti...... prima o poi ne parlerò.
Da qui il desiderio di condividere con le persone più care, gli amici....... i "colleghi di avventura" quello che sarà il mio cammino verso Frankfurt Am Main.
Con il blog c'è anche il tentativo, forse inutile, di trovare dei fondi (magari uno sponsor) per poter sostenere le spese che questo impegno mi richiede.
...........Piscina, iscrizione gare, alberghi, integratori, etc.
Proverò a scrivere spesso. Tenterò di esternare emozioni, paure, sensazioni..... compito difficile.
Non voglio ripetermi ma c'è il desiderio di raccontare un'avventura, di raccontare un'impresa.

Mancano poco più di tre mesi, mi sto allenando poco..... ma mi sto allenando, speriamo bene.

Riflessione (durante i miei monologhi sulla bici):
C'è stato un mio predecessore nella verde Irpinia?
Sarò io il primo Lupo Irpino a tentare di conquistare l'attestato di finisher in un Ironman?
....la cosa mi renderebbe abbastanza orgoglioso!

Alla prossima